TAYLOR SWIFT LIVE IN KUALA LUMPUR

http://my.digestrr.com/p/75reA




http://my.digestrr.com/p/75reA


Hi, I'm Taylor. I love the number 13. I was born in December on a Christmas tree farm. I like imagining what life was like hundreds of years ago. I have blurry eyesight. My favorite thing in life is writing about life, specifically the parts of life concerning love. Because, as far as I'm concerned, love is absolutely everything.

I'm easily excited, thrilled, scared, and shocked. I'm 23 now*, but I never stopped jumping up and down when something wonderful happens. My biggest fear is getting bad news. Or, letting someone down. I really love showing people what I meant when I wrote a song, so my shows are very theatrical. I knock on wood constantly. I have a cat named Meredith. She's named after my favorite character on Grey's Anatomy, and she's fantastic. I live in Nashville, a magical land where 99% of the people are friendly and courteous drivers who let you in and don't honk at you.

I go into a trance when I'm in an antique store. I don't like it when something or someone turns out to be different than what you originally thought. Like when you're shopping and you find a really cute dress, only to realize it’s actually a strange jumpsuit situation. But I mostly don't like it when it happens with people. I love my friends and I'm always making new ones. I don't really think you can ever stop making new friends or learning about as many new things as possible. I also don't think you should ever take life so seriously that you forget to play.

Music has taken me all over the world, but the fans are the reason it's been so magical. I'm so blown away by how nice they are to me. It's strange to feel so understood by such a large group of people, but I love it. I spent two years working on my album, RED. I called it that because of the tumultuous, crazy adventures in love and loss that it chronicles. In my mind, when you experience love that's fast paced and out of control and mixes infatuation, jealousy, frustration, miscommunication, and all of those lovely emotions… In retrospect, it all looks red.

I can't wait for so many things. But mostly I can't wait to see you, whether it's in a crowd or a coffee shop. Thank you for listening, showing up, reading, and taking such good care of me.

5 MINUTE FAT BURNER : CARA HILANGKAN LEMAK DIPERUT

http://my.digestrr.com/p/7biaG 

 
Hanya 5 minit senaman untuk hilangkan lemak tepu di perut. Boleh dilakukan dirumah atau dalam bilik.
Senaman yang mudah, yang boleh dilakukan setiap hari selepas bangun tidur. Apa yang penting keinginan untuk kelihatan cantik dan mempunyai body smart. Lakukan sedikit demi sedikit, hanya 5 minit sehari.



http://my.digestrr.com/p/7biaG 

 

PETUA HILANGKAN SAKIT KEPALA

http://my.digestrr.com/p/7biaG

PETUA HILANGKAN SAKIT KEPALA

1) Ambil daun lemuni (batang yg lembut sahaja) lebih kurang sekilogram. Masukkan ke dalam sarung bantal dan tidurlah menggunakan bantal tadi. Amalkan 2-3 hari dan insyaAllah anda akan berasa segar dan ringan kepala.

2) Ambil sebiji bawang putih, hiris nipis dan tampal pada kiri dan kanan pelipis. Bawang tadi akan menyedut bisa pada kepala tadi dan biarkan semalaman. Hirisan bawang tadi akan tanggal sendiri apabila mengering dan sakit akan beransur hilang. Pelipis akan berwarna merah kehitaman tetapi akan mengelupas dalam sehari dua.


PETUA HILANGKAN BAU MULUT

Tumbuk lumat sepuluh kuntum bunga cengkeh dan tiga ulas bawang putih. Kemudian gosokkan kepada gigi dan berkumur hingga bersih. Lakukannya tiga hari sekali. 


 PETUA TEGANGKAN PAYUDARA

Amalkan meminum air kanji (air didih nasi)sebelum tidur malam. Insyaallah mujarab. 


PETUA MERAHKAN BIBIR

Sapukan madu asli pada bibir tiap2 malam sebelum masuk tidur. Amalkan selalu. Insyaallah bibir anda akan merah seperti memakai gincu. 

NEXT 

PETUA MASALAH RAMBUT

http://my.digestrr.com/p/7biaG 


1) Ambil daun bunga raya yg bersih, ramas sehingga keluar lendir. Ambil lendirnya dan campurkan dgn sebiji telur ayam kampung beserta satu sudu madu lebah. Gaulkan sekata dan sapukan pada rambut anda. Perap dgn tuala lebih kurang 10 minit dan kemudian cuci dan bilas rambut sehingga kering. Amalkan dua kali seminggu.
 
2) Setelah selesai makan, basuh tangan dengan air sehingga bersih. Selawat 3 kali. Tangan yg masih basah itu segera disapukan ke seluruh rambut.

3) Ambil beberapa helai daun bunga raya dan lidah buaya. Basuh hingga bersih dan kisar hingga hancur. Perap ramuan di atas kepala selama sejam. Lakukan 2 kali seminggu. Insyaallah anda akan memperoleh rambut lebat, hitam dan berkilat semula jadi.




 1) Ambil lemak ayam dan masak sehingga menjadi minyak. Sapukan ke kulit kepala seeloknya pada waktu malam. amalan ini juga dapat mencegah kelemumur.

2) Rendamkan kacang hijau semalaman. Tapis dan gunakan airnya bagi disapu atas kulit kepala sambil dipicit perlahan2. Amalkan selalu hingga rambut baru kelihatan tumbuh. Di samping itu, elakkan mengikat rambut dgn getah.



Perahkan air limau purut/ nipis di atas kulit kepala Lumurkan rata-rata dan biarkan beberapa jam Utk hasil yg baik, biarkan rambut anda diperapkan dgn tuala. Basuh dgn air suam. Selain itu, petua ini juga berguna utk mengurangkan pening kepala.

 NEXT

PETUA AWET MUDA DAN KECANTIKAN

http://my.digestrr.com/p/7biaG

PETUA AWET MUDA

Semasa berdandan di waktu pagi baca selawat Nabi di kedua tapak tangan dan raup ke muka berserta niat dalam hati supaya di indahkan wajah seperti Nabi Yusuf.. Amalkan setiap pagi. Merawat Senggugut Ambil segenggam halia dan tumbuk lumat. Masukkan ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap barulah diminum dgn dimulai dengan selawat. InsyaAllah, senggugut akan hilang.


KULIT CERAH DAN LICIN

Ambil sebiji limau nipis dan dibelah dua Semasa mandi, gosokkan pada muka dan seluruh badan Insyaallah, kulit akan cerah, licin dan harum.



MENGEKALKAN KECANTIKAN

Kalau mahukan wajah sentiasa cantik amalkan surah Yusuf setiap malam. Di samping itu, untuk mengekalkan kecantikan, tadah air embun malam Jumaat dan sapukan ke wajah, dibuat air mandi ataupun minuman.


MENAIKKAN SERI MUKA

Basuh muka anda dengan menggunakan air basuhan beras yang ketiga. Bilas dengan air bersih setelah sepuluh minit. Merawat Panau Ambil sepotong halia, tumbuk lumat dan tempelkan pada tempat berpanau. InsyaAllah, anda akan melihat hasilnya.

PETUA KEMPISKAN PERUT

 http://my.digestrr.com/p/7biaG

1) Ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih . Sebatikan lalu disapu pada perut kemudian ikat perut seperti perempuan yang baru lepas bersalin (bengkung) Jika tidak mahu bengkung, lumurkan atau sapu dekat perut sahaja, amalkan setiap malam.

2) Asam jawa dan garam dibancuh dengan segelas air panas. Embunkan semalaman. Esok paginya minum air tersebut sebelum membasuh muka atau membuang air kecil. Mengelak perut buncit Sekiranya anda makan nasi, jangan disulami dengan air. Minum air setelah selesai makan Sebaik-baiknya minum 1/2 jam - 3 jam kemudiannya. Petua ini dapat mengelakkan perut buncit.

5 GAYA HIDUP PENYEBAB BUNCIT

Aaron Aziz likes Ayam BIG! http://my.digestrr.com/p/7bi8A



1. KERAP MEMINUM MINUMAN BERGAS

Menurut penyelidik , meminum satu atau dua tin minuman bergas setiap hari menyebabkan saiz pinggang anda untuk meningkatkan sekurang-kurangnya lima kali lebih cepat daripada mereka yang hampir tidak minum soda dalam seminggu.
 
Jadi jika anda keinginan serius untuk minum memuaskan, memilih minuman ringan yang sihat, jus buah-buahan segar, atau segelas air dengan semangat limau dan daun pudina. Yang anda lakukan badan anda dan kesihatan secara keseluruhan dengan memilih untuk minum lebih berkhasiat itu rendah kandungan gula.

2. MENGGUNAKAN PINGGAN YANG BESAR 

Sama ada makan malam bufet atau hanya makan tetap di rumah , beri perhatian kepada saiz pinggan yang anda gunakan pada waktu makan.

Dalam kaji selidik yang dijalankan antara individu obes , ia mendapati orang obes lebih suka guna pinggan besar berbanding yang lebih kecil atau yang bersaiz sederhana. Dengan saiz plat yang besar, lebih banyak ruang untuk makanan mereka. 

Jadi mula hari ini. gunakan pinggan yang kecil setiap kalianda ingin makan.


3. MAKAN LEWAT MALAM 

Walaupun memang benar bahawa badan anda secara semulajadi membakar kalori semasa anda tidur , Ia tidak mungkin dapat berbuat demikian dengan cekap apabila anda tidur ketika perut penuh.

Selain daripada menyebabkan lemak perut , makan lewat dan berbaring pada perut penuh meningkatkan risiko anda refluks asid dan senak, kerana graviti tidak lagi mampu untuk menarik segala-galanya lurus ke bawah dalam perut anda.

Untuk elak keadaan ini , makan makanan yang lebih kecil pada waktu malam dan tidak berbaring untuk sekurang- kurangnya tiga jam selepas makan malam. Jika boleh, makan makanan ringan seperti buah-buahan hanya sekiranya anda merasa sedikit lapar pada waktu malam dan bukannya menyerang peti ais untuk pencuci mulut manis untuk memuaskan keinginan anda.
 Aaron Aziz likes Ayam BIG! http://my.digestrr.com/p/7bi8A
4. MAKAN SEMASA SEDIH, MARAH ATAU KECEWA

Adakah anda mendapati diri anda makan apabila emosi anda berada di puncak? Jika ada apa-apa , anda boleh mendapat dari tabiat ini makan setiap kali anda marah atau tertekan, ia lemak perut yang kejam.

Cara terbaik untuk memerangi ini adalah tindak balas kepada tekanan dengan meminum segelas air , berbincang dengan rakan , atau mengambil berjalan-jalan santai . Pilih aktiviti yang tidak melibatkan makan , jadi anda boleh menghentikan diri dari memuatkan sehingga kalori tambahan apabila anda berasa emosi.

5. KERAP MENGAMBIL MAKANAN RENDAH LEMAK

Sesetengah orang menganggap bahawa makanan yang tinggi lemak dan minuman, membawa kepada lebih banyak penyimpanan lemak dalam perut anda. Sebenarnya, lemak monotaktepu tidak buruk untuk anda. Jika apa-apa, makanan Seperti avokado , minyak zaitun dan biji bekerja dengan baik dalam Menghapuskan lemak perut.

Berhati-hati terlalu banyak makanan yang rendah lemak , kerana selalunya pengeluar menambah gula untuk barang-barang ini . Dan anda tahu apa yang bermakna - Anda mempunyai gula yang lebih dalam badan, Greater peluang anda untuk menyimpan lemak badan yang lebih.



EUROVISION SHOWDOWN 2014 : RUSSIAN VS UKRAINE



(CNN) -- At first glance the Eurovision Song Contest may seem like any old talent show. Singers perform live on TV, the public and special juries vote, and at the end of the night a star is born.
But don't call this "X Factor" or "American Idol". This is reality TV on steroids.
Every year around 40 nations from Spain to Azerbaijan field a musical act, each singing an original song in front of a huge television audience.
As part of the European festival of kitsch, some contestants sashay across the stage in barely-there dresses, and shriek into wind machines with the force of hurricanes. Pyrotechnics, fire, and massive LED screens are de rigeur.
It's a big draw. In 2013 more than 180 million viewers in 45 countries tuned in to the action. This year's final takes place on May 10 in Copenhagen, Denmark.
Although officials describe Eurovision as a non-political event meant to unite Europe through song, politics inevitably colors the voting and the performances.


http://adf.ly/?id=6741996
This year is no different. Tensions over Crimea are already coloring the perception of acts from Russia and Ukraine.
During the semi-finals on May 6, some of the audience inside Copenhagen's B&W Hallerne booed the Russian act, a pair of 17-year-old twins called The Tolmachevy Sisters.
"Months of frustration over Russia's illegal annexation of Crimea and Putin's anti-LGBT laws have left Europeans angry," Adams says. "The booing was a release, a statement of solidarity with Ukraine and Russia's sexual minorities."
It doesn't help that Russia's love song features lyrics that some see as hinting at a border incursion: "...living on the edge, closer to the crime, cross the line, one step at a time...maybe there's a day you'll be mine."
In the past, Russia has relied on support from voters in the former Soviet bloc. Those votes seem less certain this year.

BANGUNAN PALING TINGGI DI DUNIA, DALAM PEMBINAAN.










It is expected that construction of the tower will require 5.7 million square feet of concrete and 80,000 tons of steel.


(CNN) -- Dubai, long champion of all things biggest, longest and most expensive, will soon have some competition from neighboring Saudi Arabia.

Dubai's iconic Burj Khalifa, the world's tallest building, could be stripped of its Guinness title if Saudi Arabia succeeds in its plans to construct the even larger Kingdom Tower in Jeddah -- a prospect looking more likely as work begins next week, according to Construction Weekly.

Consultants Advanced Construction Technology Services have recently announced testing materials to build the 3,280-feet (1 kilometer) skyscraper (the Burj Khalifa, by comparison, stands at a meeker 2,716 feet, or 827 meters).

The Kingdom Tower, estimated to cost $1.23 billion, would have 200 floors and overlook the Red Sea. Building it will require about 5.7 million square feet of concrete and 80,000 tons of steel, according to the Saudi Gazette.

Building a structure that tall, particularly on the coast, where saltwater could potentially damage it, is no easy feat. The foundations, which will be 200 feet (60 meters) deep, need to be able to withstand the saltwater of the nearby ocean. As a result, Advanced Construction Technology Services will test the strength of different concretes.

http://adf.ly/?id=6741996
Wind load is another issue for buildings of this magnitude. To counter this challenge, the tower will change shape regularly.

"Because it changes shape every few floors, the wind loads go round the building and won't be as extreme as on a really solid block," Gordon Gill explained to Construction Weekly. Gill is a partner at Adrian Smith + Gordon Gill Architecture, the design architects for the project.

Delivering the concrete to higher floors will also be a challenge. Possibly, engineers could use similar methods to those employed when building the Burj Khalifa; 6 million cubic feet of concrete was pushed through a single pump, usually at night when temperatures were low enough to ensure that it would set.

Though ambitious, building the Kingdom Tower should be feasible, according to Sang Dae Kim, the director of the Council on Tall Buildings.

"At this point in time we can build a tower that is one kilometer, maybe two kilometers. Any higher than that and we will have to do a lot of homework," he told Construction Weekly.